Углы сегментов тела у лучших гребцов мира
Положения гребца в двух крайних точках цикла гребка, в захвате и в конце проводки – частая тема тренерских обсуждений, поскольку это легко увидеть и измерить, и это очень понятно для спортсменов при технических тренировках. Фразы типа: "держи голени вертикально в захвате" или "наклони туловище больше/меньше" и т.п. – обычны в моделях техники гребли и тренерских комментариях. Однако, научный анализ в этой области пока недостаточен.
Лучшие гребцы мира были сняты на видео со стационарной точки примерно на отметке 1750м в финалах А чемпионата мира 2023 в Белграде. Был проанализирован каждый гребец в командах победителей и серебряных призеров во всех Олимпийских классах, за исключением восьмерок (всего 60 гребцов). Два кадра в захвате и в конце проводки (крайние положении весла) были выбраны для каждой команды при наиболее перпендикулярном положении лодки (для уменьшения ошибки искажения углов).
Линия верхней кромки лодки использовалась, как референсная горизонтальная ось. Угол голени А в захвате был определен между горизонтальной осью и медианной линией голени. Угол в колене B измерялся между медианными линиями голени и бедра. Угол туловища в захвате С измерялся между горизонтом и медианной линией туловища. Аналогично измерялся угол туловища в конце проводки D.
Поскольку гребцы и тренеры обычно говорят об углах туловища относительно вертикали, были рассчитаны углы CV = 90o – C и DV = D -90o. Амплитуда размаха туловища от захвата до конца проводки была вычислена как: AT = D – C .
Средний угол голени А у этих 60 гребцов был 91.6o±6.7o (±SD), что значит: в среднем, в захвате, лучшие гребцы мира имеют положение голени очень близкое к вертикали. Наименьший угол 77.9o (12.1o за вертикаль) был найден на 1м номере W4x GBR, самый большой угол 108.8о (18.8о до вертикали) был у M1x GER.
Средний угол в колене В был 47.3±8.7o , с наименьшим значением 33.2о на баке у LW2x USA и наибольшим 71.8о, снова, у M1x GER, что может быть связано с размерами спортсмена. Победители показали бОльшее сгибание колена, в среднем на 45.4о, чем серебряные призеры на 49.3о.
В захвате, средний угол туловища от вертикали Cv был 24.5±4.5o с наивысшим значением 35.5o на баке W2x LTU и низшим 15.5o у загребного в M2- GBR. Женщины показывали значительно больший наклон туловища в захвате (27.4о), чем мужчины (21.5о).
В конце проводки, средний угол туловища от вертикали Dv оказался 26.3±4.4o при наивысшем значении 36.9o на носу M2- SUI и наименьшем 14.0o у загребной W4- NED. Чем больше и быстрее лодка – тем меньше следует наклонять туловище в конце проводки.
Средняя амплитуда размаха туловища от захвата до конца проводки AT была 50.8±5.5o . Самый большой размах туловища 64.7o был на носу LW2x GBR , а самый короткий 39o – у загребного M2- GBR. Каждый шаг в размере лодки: от одиночки – к двойкам – и к четверкам укорачивает размах туловища на 2о за счет меньшего "отвала" в конце проводки.
©2023 Валерий Клешнев
